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Hier darfst du ankommen, durchatmen und entdecken, wer du bist.
Wenn Überforderung und Erschöpfung über längere Zeit deinen Alltag bestimmen, geht oft nicht nur Kraft verloren, sondern auch das Vertrauen in dich selbst.
Ich begleite Menschen dabei, zurück zu sich zu finden und ein Leben zu gestalten, das sich leichter anfühlt.
Mentale Gesundheit stärken - im innen so wie im außen
Ich arbeite mit dem Mind-Body-Space Ansatz.
Dabei verbinde ich 3 Dinge: mentales Coaching, Prävention und Raumgestaltung.
Viele unterschätzen, wie stark Räume auf unsere Psyche wirken – ich verbinde das bewusst mit mentaler Arbeit.
Erkenntnisse aus der Prävention, Neuroarchitektur, Psychoarchitektur und Feng Shui fließen gezielt ein, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Schwerpunkte:
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Mental-Coaching
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Prävention
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Innendesign
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Neuro- und Psychoarchitektur
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Feng-Shui
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht und leichter werden darf, bist du hier richtig.
Erlebe, was Mental-Coaching und Raumgestaltung gemeinsam bewirken.
Oi, ich bin Katia
Meine Mission ist, Menschen mental stark zu machen. Dafür arbeite ich nicht nur mit Mental-Coaching und psychologischem Wissen aus der Prävention, sondern nutze auch die Raumgestaltung als Hebel für Veränderung.
Seit über 27 Jahren arbeite ich international in den Bereichen Mental Health, Potenzialentfaltung und Prävention.
Meine Expertise und Erfahrung in Interior Design, Prävention, Coaching, Neuroarchitektur, Psychoarchitektur und Feng-Shui, ermöglicht es mir, Menschen tiefer zu verstehen, empathischer zu begegnen und Räume als kraftvolle Werkzeuge für mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung einzusetzen.
Mein Buch ist da!
Meine Räume und ich.
Zusammen sind wir stark.
Psyche stärken und Gesundheit boosten - dank richtiger Raumgestaltung.
Das etwas andere Einrichtungsbuch.
Du wirst sehen, wie Räume auch ein wunderbares Werkzeug, für Selbstkenntnis, persönliche Weiterentwicklung und Zufriedenheit sein können.
Mehr über das Buch erfahren.
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Wechseljahre?
Dein Zuhause kann mehr für dich tun, als du denkst!
Wusstest du, dass dein Zuhause dich aktiv in den Wechseljahren unterstützen kann?
Auf 32 Seiten erwarten dich praktische Tipps, überraschende Fakten und leicht umsetzbare Ideen – speziell zugeschnitten auf die Herausforderungen dieser Lebensphase. Von Schlafstörungen bis Stimmungsschwankungen: Dein Zuhause wird zu einem Ort, der dich auffängt und stärkt.
Ziele erreichen
schneller entspannen
produktiver werden
mutiger sein
Neulich in der Presse
Inflight Magazine - Discover Germany
Empowering Women - The DACH Region's Top 8 Coaches for her
Katia Steilemann Interior Coaching - Empowerment durch Design.
"Eine brandneue Methode des Coachings bietet Katia Steilemann, Fachfrau für Psychoarchitektur und Raumgestaltung".
Das sagen meine Kunden
Dr. Ulrike Bossmann
Psychologin & Inhaberin von Soulsweet
Workshop / Vortrag, Karlsruhe
Tim Gelhausen
Copywriter
Raumberatung, Köln
Swetlana Hafer
Aromatherapeutin
Ausmisten, Koblenz
Katia hat mich in einer schweren Krise begleitet. Durch ihre Unterstützung fühlte ich mich durch diese Zeit manövriert und konnte wieder zu mir finden. Ich spreche meine absolute Empfehlung fürs Mental-Coaching aus. - Ute J.
Eine absolute Herzensempfehlung!
Ich habe schon einige Coachings erlebt, aber so eine außergewöhnliche Begleitung wie bei ihr ist wirklich selten. Vom ersten Moment an spürt man ihre große Empathie, sie hört nicht nur zu, sondern versteht. Ihre Geduld und Feinfühligkeit schaffen einen Raum, in dem man sich absolut wohl und gesehen fühlt.
Was mich besonders beeindruckt hat, ist die perfekte Balance aus menschlicher Wärme und fachlicher Kompetenz. Sie weiß genau, was sie tut, mit einer Tiefe und Klarheit, die wirklich nachhaltig wirkt. Dabei bleibt sie immer authentisch, inspirierend und angenehm bodenständig.
Man spürt einfach: Sie macht ihren Job nicht nur gut, sondern mit echtem Herzblut. Für mich war und ist das Coaching bei ihr ein echter Wendepunkt, fachlich wie persönlich.
Uneingeschränkt empfehlenswert! Wer die Chance hat, mit ihr zu arbeiten, sollte sie unbedingt nutzen. Solche Menschen trifft man nicht oft. - S.
Ich brauchte einen Rückzugsort und Tipps für meine Stressbewältigung. Jetzt habe ich endlich einen Raum, der mich nicht nur vor dem Druck da draußen schützt, sondern auch stärkt. Katia hat mir tolle Tipps gegeben. - Nicole H.
Die treffenden Diagnosen haben mich positiv überrascht. Katia gab mir sofort umsetzbare Impulse – die Raumdiagnose war absolut lohnenswert. Ich kann sie nur weiterempfehlen. - Dagmar
