Wir empfinden auch Stress wenn wir uns öfters mit jemanden Streiten. Und der Streit entsteht oft wegen schlechter Kommunikation - weil man sich nicht gut ausgedrückt hat, weil man sich nicht verstanden oder gehört gefühlt hat oder weil der andere uns einfach angebrüllt hat. Hier erfährst du welche Rolle der Raum dabei spielt, welche 3 Fehler ich bei meinen Kunden zu Hause sehe und wie du mit Hilfe der Einrichtung, zu einem liebevolleren und respektvolleren Umgang in der Familie beitragen kannst.
Was hat der Raum mit unseren Diskussionen zu tun?
Wusstest du, dass die Art wie wir kommunizieren durch unsere Räume und Einrichtung positiv sowie negativ beeinflusst werden kann?
Hast du dir nach einer Diskussion mal Gedanken darüber gemacht ob der Raum daran schuld sein könnte? Oder hast du dann mal Bewusst etwas in der Einrichtung verändert um etwas Frieden zu fördern in deinen Beziehungen?
Meine Erfahrung ist, dass sich kaum jemand darüber Gedanken macht - obwohl es schon zahlreiche Erkenntnisse gibt wie Farben, Formen, Gegenstände, Düfte, Klänge und Dimensionen auf unsere Psyche und unser Verhalten wirken. Die Marketing und Design Branche nutzt schon seit Jahrhunderten dieses Wissen.
Die top 3 Fehler die ich beobachte:
Im Flur liegt viel zu viel Kram auf dem Boden herum
Es werden keine Tischdecken mehr benutzt sondern nur Tischsets
es gibt keinen festgelegten Ort im Haus für einen Dialog
Warum sind das Fehler?
Na ja, der Flur ist der aktivste Kommunikationsort eines Hauses. Dort müssen alle irgendwann am Tag durch. Somit steht er symbolisch für Begegnungen und Kommunikation. Ist er jedoch zu eng wegen dem ganzen Kram der da herumliegt, bekommen wir auch nach einer Zeit, das Gefühl von Enge. Wir stolpern nicht nur über unsere Sachen, wir stolpern über die Gefühle der anderen. Wir erlauben keinen Freiraum. In einem engen Flur hat keiner Lust sich aufzuhalten, geschweige eine Unterhaltung zu starten. Wenn Worte dort gewechselt werden müssen, dann passiert es schnell, unachtsam und öfters auch aggressiv weil man sich da einfach nicht wohl fühlt und schnell weg möchte!
Das Thema Tischdenken versus Tischsets ist in meinen Augen, sehr kurios denn dazu gibt es natürlich keine wissenschaftliche Erkenntnisse, aber einiges an Berufserfahrung. Denken wir an einen schönen Esstisch kommen uns Bilder hoch von schön gedeckten langen Tafeln, wo Menschen sich die ganze Nacht lang unterhalten, tiefe und lustige Gespräche führen und auf der selben Ebene (so zu sagen, die Tischebene) begegnen. Es hat sich aber sein einigen Jahren ein Trend der Tischsets festgelegt die in meinen Augen ein Spiegel der heutigen Gesellschaft ist. Tischsets sind sehr praktisch, sind aber auch eine art "isolation". Sie begrezen den Sitzplatz des einzelen. Ich könnte es fast so beschreiben wie eine Art Egoismus: "das ist mein Platz und hier sind meine Grenzen! Ich lasse mich auch nicht von deiner Sichtweise beeinflussen und ich lasse nichts neues hier rein". In anderen Worten - uns verbindet nichts, deshalb ist es mir egal wie es dir geht oder was du denkst.
Wenn es um Orte geht im Haus denken alle immer an die typischen Kategorien: Wohnzimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Küche, Diele, Kinderzimmer, usw... Die wenigsten denken aus einer Erlebnis Perspektive. Wie zum Beispiel, hier ist ein Ort für gute Gespräche und Verhandlungen. Es wird viel zu oft Wert darauf gelegt, dass der Raum toll gestylt ist, aufgeräumt ist, aber am ende des Tages, nicht das Verhalten verstärken oder fördern was man in den Räumen erleben möchte. Wass dann passiert ist, wir haben schöne Wohnzimmer wo sich kein Familienmitglied drin aufhält.
Deshalb ist eine gesunde und gute Raumgestaltung auch so wichtig für den Frieden in der Familie. In meinem Coaching Angebot integriere ich immer auch eine Aktivität für oder in dem Raum und nutze ihn gezielt um neue Verhaltensweisen hervorzurufen, neue Routinen zu festigen oder Selbstreflexion zu fördern.
Nur Life Coaching nützt nichts wenn der Raum sich nicht mit dir verändert!
Deshalb verbinde ich beides! Möchtest du dich besser mit deinen Familienmitgliedern verstehen? Möchtest du besser und leichter mit Herausforderungen umgehen können? Dann ist die Raumaufstellung etwas für dich! Damit die Ursache deiner Unzufriedenheit und Probleme ans Licht kommt und neue Lösungen gefunden werden können.
3 Tipps wie du jetzt schon mit Hilfe der Einrichtung die Kommunikation in deiner Familie Verbessern kannst:
Vermeide Tischsets und nutze eine schöne Tischdecke. Somit sind alle am Tisch einheitlich miteinander verbunden.
Stelle eine Kerze oder eine kleine Blumenvase mit frischen Blumen zwischen die Personen die sich öfters streiten. Diese Gegenstände strahlen Frieden aus. Feuer fasziniert schon seit eh und jeh und kann auch den Fokus zu sich ziehen. Schönen Blumen sind auch immer ein Grund für Freude.
Schaffe Platz im Flur und stelle dort auch gerne eine schöne Blume hin. Alternativ ein neues schönes Bild oder sogar einen angenehmen Duft. Versuche dann jedes Mal wenn du jemand im Flur triffst, etwas nettes zu sagen. Somit bekommt dieser Ort einen neue Chance und Begegnungen fangen an angenehmer zu sein.
Probier es einfach mal aus und erzähle mir gerne was sich in deiner Familiendynamik verändert hat.
Beijos,
Katia
Die Autorin: Katia Steilemann ist Raumexpertin, Mental Coach und Präventologin. Sie zeigt, wie wir mehr aus unserem Zuhause machen – damit wir dort Kraft für unseren Alltag tanken können. Ihre Tipps sind bekannt im RTL, WDR, SAT1.
Comments